Apprendre à méditer

Apprendre à méditer

Beaucoup de gens pensent qu’apprendre à méditer n’est pas dans leurs cordes. Parce qu’ils ne font pas de yoga, parce qu’ils pensent qu’il faut avoir suivi un enseignement, ou parce qu’ils ne savent tout simplement pas comment faire.Voici une discussion que j’ai eu...