La relation toxique avec un parent

La relation toxique avec un parent

Si vous vous retrouvez dans plusieurs des cas ci-dessous, alors peut-être souffrez-vous d’une relation toxique avec un de vos parents : Il/elle vous critique et ne vous encourage jamaisVous ne faites jamais les bons choix pour il/elleLes repas de famille vous...
Les émotions

Les émotions

Comment ne pas aborder le sujet des émotions qui nous traversent ? Le mot émotion vient du latin movere qui signifie mouvement. Le dictionnaire Larousse définit l’émotion comme un trouble subit, une agitation passagère causés par un sentiment vif de peur, de surprise,...
Apprendre à méditer

Apprendre à méditer

Beaucoup de gens pensent qu’apprendre à méditer n’est pas dans leurs cordes. Parce qu’ils ne font pas de yoga, parce qu’ils pensent qu’il faut avoir suivi un enseignement, ou parce qu’ils ne savent tout simplement pas comment faire.Voici une discussion que j’ai eu...
S’aimer

S’aimer

Je me rends compte que bien souvent les gens sont mal dans leur peau. Ils ne savent pas s’aimer. La plupart sont obnubilés par l’apparence, le jugement des autres et d’eux mêmes. Il faut dire que le boom des réseaux sociaux n’a fait qu’accroitre...