A quoi s’attendre ?

Tout simplement, comment ça se passe…

Étape 1 : Demander de l'aide !

Bravo ! Vous avez fait le plus difficile, c’est à dire décider de changer.

Pour la suite, il suffit simplement de me contacter au 06 18 45 75 93.

Si vous tombez sur ma boite vocale, c’est que je suis probablement en consultation. Laissez moi un message ou écrivez moi via le formulaire de Contact et je vous rappellerai très rapidement.

Étape 2 : Un appel téléphonique pour nous découvrir

Par e-mail, texto ou téléphone, nous avons défini un moment pour discuter paisiblement.

Au cours de cet échange d’une quinzaine de minutes, je serai à votre écoute et vous pourrez m’exposer votre problématique, me faire part de vos craintes et aussi de vos envies. Je pourrai vous éclairer sur le type d’accompagnement que je propose.

À l’issue de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de la manière dont nous pourrons travailler ensemble. Et si c’est bon pour vous, nous pourrons prendre un rendez-vous pour une première séance.

Etape 3 : La première séance

Lors de cette première séance, vous me raconterez plus en détail la situation.
Nous passerons en revue toutes les questions que vous pourriez avoir.
Nous définirons un objectif général et nous mettrons en place un plan d’attaque.
Vous serez, probablement, amené.e à faire quelques petits exercices pour la prochaine séance.
Nous avancerons pas à pas vers votre objectif de « libération ».
Évidemment, vous pouvez arrêter à tout moment cet accompagnement et il n’y a, à aucun moment, une obligation de continuer avec moi.

Étape 4 : Après la première séance

 La première séance vous aidera à résoudre votre problème de l’instant mais pas votre problématique. Vous aurez déposé une partie de votre « sac à dos ».
Cette séance aura initié votre démarche. Il sera important de s’inscrire dans une logique de régularité pour atteindre votre objectif. C’est un peu comme un athlète qui prépare une compétition et qui s’entraine régulièrement.
Selon la problématique, nous devrons prévoir plusieurs séances de 1h15 pour atteindre votre objectif et trouver la sérénité.
Le nombre de séances varie de 1 à 7.
D’une séance à l’autre, nous prenons le rendez vous pour la séance suivante.
Nous avonçons ainsi, pas à pas, vers votre mieux être.

Étape 5 : Le travail ensemble

Votre engagement dans cette démarche et la régularité de nos séances sont la clé de votre réussite.
Je ne suis pas magicien, mais je mettrai tout en oeuvre pour vous accompagner de la meilleure façon qu’il soit, en toute confiance et bienveillance.
Bien sûr, nos échanges resterons totalement confidentiels.
Au cours des séances, nous serons ammenés à utiliser la sophrologie, l’hypnose, l’EMDR ou encore la psychoboxe.
Entre chaque séance, je vous demanderai de faire de petits exercices et parfois de sortir de votre zone de confort. Ce ne sera pas toujours facile mais cela vous permettra de vraiment avancer et de prendre confiance en vous.
A chaque début de séance, 
nous ferons le point sur vos progrès et apporteront les ajustements nécessaires.
Vous pouvez enfin, bien évidemment, mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez.

 Comment me contacter ?

M'appeler

06 18 45 75 93

Adresse mail

contact@manutherapie.fr

Mon adresse

2 place Mayensa, 33270 Floirac

91 rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h – 13h

Mardi : 14h – 20h

Mercredi : 14h – 20h

Jeudi : 9h – 13h

Vendredi : 14h – 20h

Samedi : 10h – 16h

Dimanche : fermé