Ma mission est de vous aider à trouver vos propres solutions.
J’agis comme un “motivateur personnel”. Je vous accompagne dans la définition claire de vos objectifs, dans l’établissement de stratégies concrètes pour les atteindre et je vous soutient dans votre démarche.
Cet accompagnement est à base de questionnement. En posant les bonnes questions, en proposant des exercices de mise en situation, vous apprendrez à comprendre vos mécanismes, à découvrir vos forces et faiblesses.
Entre les séances de coaching, vous aurez, souvent, de petits exercices à faire.

Je ne vous donne ni conseil ni solution et ne vous juge pas. Je vous aide à découvrir vos propres ressources, souvent insoupçonnées, et à en tirer le meilleur parti. Il vous faudra être désireux de changer et être prêt à faire face à ce changement. Votre engagement est indispensable pour atteindre votre objectif de façon durable.

La durée et la fréquence des séances de coaching varient selon vos besoins et objectifs. La plupart du temps, ce type d’accompagnement s’étale sur 3 mois, à raison d’une séance d’une à deux heures, toutes les deux semaines.

Lors de la première séance, nous installerons un climat de confiance dans un cadre bienveillant. Vous exprimerez votre objectif que nous affinerons par la suite.
Lors des séances suivantes, nous évaluerons les actions réalisées et les résultats obtenus, ce qui a fonctionné et ce qui n’a pas fonctionné. Nous mettrons en place de nouvelles solutions si vous avez rencontré des freins ou des obstacles.
Le coaching peut bousculer et remettre en question des croyances souvent existantes depuis l’enfance. En cela, il agit comme un révélateur de talents et de ressources pour le coaché.